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在這個每個人都覺得疲勞的時代，與其「加油、加油」地鞭策自己，不如在還沒有精疲力盡之前想辦法消除疲勞，才是活力充沛地度日的要訣。本書介紹了緩和壓力的智慧、度過充實的每一天的生活習慣、疲勞的消除法等馬上就可以進行的簡單方法，可以消除你在不知不覺中累積的疲勞根源，逐漸改變成不易疲勞的身體。睡眠淺、沒有幹勁、覺得倦怠……就從今天開始，讓這些不適完全消失吧！
- 作者： 橋口玲子 新功能介紹
- 譯者：彭春美
- 出版社：漢欣 新功能介紹
- 出版日期：2005/12/16
- 語言：繁體中文
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記者蕭采薇／綜合報導 南韓男團MBLAQ在2009年出道，一開始打著Rain「親自訓練」，加上走的是當時正紅的「野獸派偶像」形象，曾經是「二代男團」的代表歌手之一。不過在人氣成員李準和天動相繼離開後，團體已經將近2年沒有活動。成員G.O日前傳出戀愛消息也引起部分粉絲不滿，對此他發表長文，表示先前一段時間其實過得並不好，「用喝酒的方式來填滿一天」。 ▲MBLAQ成員G.O和演員崔藝瑟戀愛ing。（圖／翻攝自G.O IG、崔藝瑟推特） G.O與演員崔藝瑟的戀情於2日曝光，雙方也隨即認愛。但因為女方去年就透露「會在2018年初公開戀愛對象」，時間點正好對上男方預計在退伍後，於今年初舉辦的粉絲見面會，因此傳出「G.O原先預計在粉絲見面會上公開戀情」的說法，加上女方常有意無意在社群網站透露戀愛心情，讓不少粉絲相當不滿，認為「不離不棄等待再次見面的機會，不是為了讓你放閃。」 ▲G.O曬出合照認愛崔藝瑟。（圖／翻攝自G.O IG） 對此G.O在官咖發文，寫下千字長文訴說心聲。他表示，在TYKEYS（G.O過去曾加入的團體）、MBLAQ面臨和團員們分開時，是人生經歷兩次大挫折，「因為公司錯誤的經營方式，我和我的團員因此必須分開。我埋怨過，但隨著時間過去，剩下的我和昇昊、Mir 即使知道公司正在破產，還是想守護『MBLAQ』這個名字。」 ▲MBLAQ原是五人團體。（圖／翻攝自韓網） 他坦言，曾因此感到很疲憊，「年紀越來越大，但我唯一做過的正式工作，就只有在舞台上唱歌。」在長達六個月的時間，G.O因為憂鬱而痛苦的無法踏出家門一步，只能不斷靠酒精麻痺自己，「連家人的電話都不接，和朋友的關係們也斷了。」然而即使推出了新作品，卻也找不回自信，只有對粉絲的歉意，「那時每天都抱著離別的心情在生活」。 ▲MBLAQ如今只剩三名成員，（左起）Mir、昇昊、G.O。（圖／翻攝自昇昊IG） 但就在G.O想試著轉變想法為自己而活時，遇到了崔藝瑟，也因此感到了幸福，同時因為瞭解女生被愛時「想要炫耀的心情」，所以沒有約束女友的社群網站發文內容。然而G.O鄭重否認有預計要在見面會公開戀情一事，「公司因為場地和資金問題，一直跟我說沒辦法，所以我才決定自己舉辦，也邀請了Mir當特別嘉賓。」昭示了重視粉絲的心情。 ▲MBLAQ如今只剩三名成員，（左起）昇昊、G.O、Mir。（圖／翻攝自昇昊、G.O、Mir IG） G.O說，只要還有一個人願意來粉絲見面會，他都絕對會繼續辦下去，也會解答所有粉絲想知道的事情。但仍表示：「歌手與粉絲是透過舞台相見，不該是連私下所有事情都需要獲得彼此認同才成立的關係。」並表示從未有想欺騙粉絲的心情，也感謝一路以來願意支持和相信他的歌迷。 ▲MBLAQ經紀公司因經營不善面臨破產，還曾將他們的「初一位」獎盃賤賣的瞎事。（圖／翻攝自Instiz） ● 《ETtoday新聞雲》提醒您：喝酒不開車，開車不喝酒。
▲陳諾以。（圖／大專體總） 記者洪偵源／桃園報導 「名堂哥」吳松蔚相當關心母校的UBA表現，並激勵學弟們打贏比賽，贏球的話學長有賞，只不過獎賞是他對每個人獻吻。 義守大學與三民家商屬於同體系，球隊氣氛像一個大家庭而聞名，教頭謝玉娟說，吳松蔚本來告訴她說，贏球要親她一下，但前一場輸球，28日贏輔大就親兩下，每個學弟都要獻上一吻。 不過這番話被謝玉娟吐槽，28日義守以77比72擊敗輔大，謝玉娟說，吳松蔚有在群組預告獻吻一事，只是不知道球員們反應如何。 以外線見長的吳松蔚，其實有位學弟渴望超越他的地位，就是現任當家射手陳諾以，高中時陳諾以就覺得吳松蔚三分很準，想要超越學長。 謝玉娟笑說，過去三民、義守體系出來的射手，剛好都是陳諾以這種「黑肉底」，吳松蔚以及高健益都是，被謝玉娟戲稱為外勞三兄弟。 左腳踝一直有傷的陳諾以，此戰對輔大只中2顆，謝玉娟說，雖然球隊投籃與外線準度都不錯，但少了陳諾以影響仍不小。 過去在三民時期，陳諾以就算受傷，仍會當仁不讓上場，但進義守後，認為有學長在，自己也不必急著傷未好就要上場。 而謝玉娟也藉著親自幫陳諾以擦藥時，好幾次探陳諾以口風，結果陳諾以還是有想打的意願，只是不會主動開口，仍在注意傷勢的情況下，適度讓他上場。
▲陳諾以。（圖／大專體總） 記者洪偵源／桃園報導 「名堂哥」吳松蔚相當關心母校的UBA表現，並激勵學弟們打贏比賽，贏球的話學長有賞，只不過獎賞是他對每個人獻吻。 義守大學與三民家商屬於同體系，球隊氣氛像一個大家庭而聞名，教頭謝玉娟說，吳松蔚本來告訴她說，贏球要親她一下，但前一場輸球，28日贏輔大就親兩下，每個學弟都要獻上一吻。 不過這番話被謝玉娟吐槽，28日義守以77比72擊敗輔大，謝玉娟說，吳松蔚有在群組預告獻吻一事，只是不知道球員們反應如何。 以外線見長的吳松蔚，其實有位學弟渴望超越他的地位，就是現任當家射手陳諾以，高中時陳諾以就覺得吳松蔚三分很準，想要超越學長。 謝玉娟笑說，過去三民、義守體系出來的射手，剛好都是陳諾以這種「黑肉底」，吳松蔚以及高健益都是，被謝玉娟戲稱為外勞三兄弟。 左腳踝一直有傷的陳諾以，此戰對輔大只中2顆，謝玉娟說，雖然球隊投籃與外線準度都不錯，但少了陳諾以影響仍不小。 過去在三民時期，陳諾以就算受傷，仍會當仁不讓上場，但進義守後，認為有學長在，自己也不必急著傷未好就要上場。 而謝玉娟也藉著親自幫陳諾以擦藥時，好幾次探陳諾以口風，結果陳諾以還是有想打的意願，只是不會主動開口，仍在注意傷勢的情況下，適度讓他上場。
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